スパーリング

空手の「華」といえば、「組手」ですよね。 全ての稽古はこれに強くなりために行われている訳です。 もちろん、「心身共に鍛える」事が重要ですが、まずは肉体の鍛錬からということです。 組手でも、スパーリングでもただ闇雲に攻撃をすればいいという事で...